ثقافة و رياضة

5 تمارين رياضية لا تناسب مرضى الضغط المرتفع

على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الانتباه إلى مستويات ضغطهم طوال اليوم وتجنب أي نشاط يمكن أن يؤدي إلى زيادة مفاجئة في المستويات، ما يعرضهم لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية حسب ما يوصي به الأطباء.

سبت, 05/03/2022 - 22:39

أياكس يدفع نحو 8 ملايين يورو لعائلة عبدالحق نوري

قال أياكس أمستردام بطل الدوري الهولندي لكرة القدم، اليوم الإثنين، إنه سيدفع 7.85 مليون يورو (8.9 مليون دولار) لعائلة لاعبه السابق عبدالحق نوري، الذي عانى من أضرار جسيمة بالمخ بعد تعرضه لأزمة قلبية في الملعب عام 2017.

اثنين, 21/02/2022 - 20:45

فوز المنتخب الكاميروني على المنتخب البوركينابي

فاز المنتخب الكاميروني مساء اليوم الأحد فوزا  على نظيريه البوركينابي بهدفين لهدف. خلال لقاء جمعهما في العاصمة الكاميرونية ياوندي التي تسضيف بطولة أمم إفريقيا لهذا العام، وبهذا الفوز يحصل المنتخب الكاميروني على ثلاثة نقاط،

أحد, 09/01/2022 - 19:54

‏صحيفة كيفة تقدم شكرها لكافة المتضامنين معها

شهدت "صحيفة كيفة للأنباء" خلال اليومين الماضيين اتصالات مكثفة ضمت كل من الزملاء  المكتب نقابة الصحفيين الموريتانيين الخيرين  وبعض مدراء المؤسسات إعلامية الوطنية المحترمة، بالإضافة إلى شخصيات رفيعة المستوى  ومشائخ دينية بارزة في الداخل والخارج اكدو فيها عن وقوفهم  ودعمهم ومساندتهم الكاملة الطيبة والنبيلة  الى جانب الصحيفة، وطاقمها المحترم، صحيفة كيفة

جمعة, 24/12/2021 - 11:33

المنتخب الجزائري توج بلقب كأس العرب لأول مرة في تاريخيه بعد فوزه على نظيريه التونسي

توج المنتخب الجزائري بلقب بطل كأس العرب بكرة القدم "قطر 2021" بعد فوزه على نظيره التونسي 2-0 في المباراة النهائية التي جمعتهما اليوم السبت على أرضية ملعب "البيت" المونديالي.

وانتهى الوقت الأصلي من المباراة بالتعادل من دون أهداف، لجأ الفريقان لشوطين إضافيين مدة كل منهما 15 دقيقة.

سبت, 18/12/2021 - 19:30

رئيس الجمهورية يقول ان الوحدة الوطنية مسؤولية الدول وعلى الشعب التخلي عن المسلكيات الضارة

خلال افتتاحه لمهرجان مدائن التراث التي تحضنه مدينة وادان بولاية آدرار،

قال الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني إن الدولة ستظل حامية للوحدة الوطنية ولكرامة ومساواة جميع المواطنين أيا تكن التكلفة، وأنها لن ترتب حقا أو واجبا على أي انتماء غير الانتماء الوطني.

 

جمعة, 10/12/2021 - 12:58

فيسبوك يلزم الحسابات المعرضة للخطر بتفعيل المصادقة الثنائية

ألزم تطبيق ”فيسبوك“ الحسابات ”الأكثر عرضة للخطر“ المحتمل استهدافها أو اختراقها من قبل المتسللين، بتفعيل خاصية المصادقة الثنائية (2FA).

سبت, 04/12/2021 - 11:53

المنتخب الوطني لكرة القدم يخسر للمرة الثانية في كأس العرب

خسر المنتخب الموريتاني للمرة الثانية  في بطولة كأس العرب التي تستضيفها حاليا دولة قطر بمشاركة 16منتخبا .

الخسارة كانت  بهدف دون مقابل لصالح منتخب الإمارات سجل في الوقت بدل الضائع عن طريق اللاعب خليل الحمادي في الدقيقة 93.

وتعتبر هذه الخسارة الثانية للمنتخب الموريتاني تواليا بعد خسارته ضد تونس بخماسية مقابل هدف واحد .

جمعة, 03/12/2021 - 19:54

النيجر: هجوم للجهاديين يتسبب بمقتل 69 شخصآ والرئاسة تصدر مرسوم حداد يومين على عموم البلاد

أكدت مصادر خاصة أن السلطات النيجيرية أعلنت مساء أمس الخميس 4 نوفمبر / تشرين الثاني ، مقتل 69 مدنياً في منطقة تيلابيري ، في كمين صبهو  الجهاديون تسبب بمقتل وجرحى العديد سكان القرويين.

جمعة, 05/11/2021 - 10:42

كيف تحسن العادات طويلة الأمد لصحة القلب

تشكل العادات الصحية طويلة الأمد فرصةً لتحسين صحة القلب، دون التخلي عن تناول الطعام في الخارج، أو الاستغناء عن الوجبات الخفيفة بشكل تام، وفقًا لبيان علمي لجمعية القلب الأمريكية.

خميس, 04/11/2021 - 09:12

الصفحات